「ゆうゆうたまこ」でおとりよせ
ネットショップ『ゆうゆうたまこ』の店長(ママ)のひとりごと。 まだネットショップを開店したばかりなので、試行錯誤の毎日です。 お店の紹介や、三十路の美容や健康について語りたいと思います。
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ママ(店長)

Author:ママ(店長)
『ココロとカラダをハッピーに』をコンセプトで『ゆうゆうたまこ』というショッピングサイトを運営しています。
商品の紹介だけでなく、三十路女(色々な事に興味があるお年頃)、美容や健康etc,について話していきたいと思っています。

よろしくお願いします。



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マクロビデリ 3/8日目
3日目です。

夕食が、甘い野菜のスープだったので
かなり腹ペコなのに~

朝食メニュー
●梅醤
梅醤

だけなのですよ!
早く、固形の食事が取りたいよ~~~。

食事前の体重測定では!2kg減 (*^-゚)vィェィ♪

嬉しいのですが、ちょっと貧血気味っぽいですね。
身体が軽くなってきました。

通勤電車の中では、残念な事に座れず
体力消耗と思ったのですが、運動も大切!!と思い
肩幅に足を開き、しっかり立ってました。
(↑いつも仁王立ちではないですよ!
  雨っぷりだからです!    )

会社で、副店長と体調チェック!
かなりの倦怠感みたいです。
しかし、色々な方の体験談を読むと、3~4日目から
慣れてきて、身体も調子が良くなるみたいなので
後少しの辛抱!

やっとランチで固形の物が食べれま~す。\(^ ^)/

昼食メニュー
●玄米あわ粥
●国内産ごま塩
●ソイビーンズハンバーグ
玄米粥

ごま塩

ハンバーグ


ソイビーンズハンバーグは、結構美味しいですね。
後味にスパイスの風味が残ります。
もしかしてこれは「ビゴット=くし酵素」の味かもしれません。

先日「ビゴット=くし酵素」をそのまま舐めてみたところ
甘酸っぱく、アンズの味の様な、お酢の様な、最後はソースの
味にさえ感じられました。

間食メニュー
●甘い野菜のスープ
野菜スープ



夕食メニュー
●ひつまぶし風玄米ごはん
●八宝菜
●小豆ともちきびのぜんざい

ひつまぶし

八宝菜

小豆ともちきび


本日のメニューでは、
「マクロデリ 8日間」の調理監修は
星 則光さんという、ホテルオークラの元総料理長だけは
あるなぁと感じました。
ダイエットメニューにしては、味が良いと思います。
スパイスも効いています。

本日は、昼から満足の食事でした。
おいしゅうございました。


久司マクロビオテック
「マクロビデリ 8日間」少しでも気になる方は!
こちらに!



マクロビデリ 2/8 日目♪
本日2日目です。

昨夜はちょっと腹ペコで寝たので、
「こりゃいいぞ!」と思い
早速、朝から体重計に乗りました!

やったね!-1kg弱です。

しかし、昨日の1日目は少し辛かったですね。

朝食メニュー
●梅醤
●はと麦玄米粥
梅醤

はと麦玄米粥

はと麦玄米粥に少し、梅醤(薄めずそのまま)を入れて食べたら
かなり美味しくなりました。

*******************
梅醤は、紀州産梅干し・天然醸造醤油・三年番茶・生姜が
原料で、身体を整える飲み物です。小さじ1杯に、お湯1カップを
注いで飲みます。
          *********************

本日はちょっとメニューを昼(間食)と夜を変えて
食べました。

昼食メニュー
●ニンジンとトマトの玄米リゾット
●ミックスビーンズの煮込み
●レモン風味のさつまいもグラッセ
2日目夕食


昼食は全て、「おいしゅうございます」

ミックスビーンズのとうもろこしのお味が甘く
お出汁とあってました。リゾットも素材の味が良く出てました。

さあ、後は夕食!

っと言っても本日の夕食メニューは

●甘い野菜のスープ

素材の味を楽しむスープです。

本日より、三年番茶を少し飲むようになったら
お腹の空腹感が少し抑えられる様な気がします。

少しずつ、カラダの中が変化してきたのかも!?



久司マクロビオテック
「マクロビデリ 8日間」少しでも気になる方は!
こちらに!


スタートです!
本日より「MACROBI・DELI 8日間」を
スタートしました。

今朝のメニュー
○玄米あわ粥
○国内産ごま塩

玄米あわ粥は、もっちりとしたお粥です。
よーく噛んで食べました。

普通の食事には、「ふりかけ」類はメニューに入りませんよね!
しかし、「マクロビデリ」は違います!

本日の昼食は無し

間食メニュー
○甘い野菜のスープ
野菜スープ

3~4時に頂きます。

甘い野菜と書いてありますが、甘い味付けがされて
いる訳ではありません。
野菜の味がよくでているスープです。
このスープを飲んだら、余計お腹が空いてきました。
呼び水になってしまいました。

夕食までかなり待ち遠しい!
しかし、夕食にはデザートが付きます。
楽しみです!

夕食メニュー
○玄米ごはん
○国内産ごま塩
○くるま麩のすきやき風
○黒豆あまぐり
玄米ごはん

くるま麩

黒豆


くるま麩の量が、思ったより少なくて、残念!
でも、お茶碗1杯の玄米ごはんは、結構満腹感が
あります!

やっと1日目が終了です。
早くこの食事にカラダが慣れてくれれば良いのに~。
でも、お腹が少しペッタンコになって気がします。
気がするだけかな~?


久司マクロビオテック
「マクロビデリ 8日間」少しでも気になる方は!
こちらに!



イナバウアー?
折角の3連休、台風のせいで 晴天 という訳には
いきませんでしたね。残念!

とそんな中
友人宅の、アメリカンショートヘアのハーフの猫ちゃん
名前は”カブ”に会いに行ってきました。

お近づきになるには、やはり
”おみや”
持参ですよね!

人間のランチも兼ねて
ケンタッキーフライドチキン
を持っていきました。

ケンタって、ムショウに食べたくなりますよね~。


カブちゃんにとって、ケンタは
”初体験”らしいですが、

クンクンクンと近づいてきたので

鼻にお肉を近づけてみました。

っと美味しそうに、パクパクと食べてくれました。

これでつかみはOKです。


その後は、猫おもちゃで遊びまくりです。

かぶちゃんは、疲れたらしく
自分の寝床に入ってしまいました。

kabu2

ちょっかいを出したら
   ↓
kabu3


さらに、ちょっかいを出すと
   ↓
kabu


イナバウアー?

許してあげました。


ギフトショー!
この頃天気予報が非常に当たっていますね。

曇りや雨ばっかりが。


さてさて、 「ギフトショー」 に行ってきました。


『ゆうゆうたまこ』にも、もっと良い商品をと思い
行ってきましたが。
 

広すぎです。東京ビックサイト!


昨年の経験を生かし、”ペッタンコの靴”を履いて

戦闘モードで望んだのですが

かなりの疲労です。やっぱり疲れた~。


かかとが痛い!かかとの皮膚が固くなったみたいです。


夕食には、たっぷりの「千鳥酢」

千鳥酢


疲れたカラダをいたわってあげました。


これから、新しい商品をご提供致しますので

ご期待下さいませ♪









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