「ゆうゆうたまこ」でおとりよせ
ネットショップ『ゆうゆうたまこ』の店長(ママ)のひとりごと。 まだネットショップを開店したばかりなので、試行錯誤の毎日です。 お店の紹介や、三十路の美容や健康について語りたいと思います。
プロフィール

ママ(店長)

Author:ママ(店長)
『ココロとカラダをハッピーに』をコンセプトで『ゆうゆうたまこ』というショッピングサイトを運営しています。
商品の紹介だけでなく、三十路女(色々な事に興味があるお年頃)、美容や健康etc,について話していきたいと思っています。

よろしくお願いします。



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マクロビデリ 5/8日目
5日目です。

カラダの調子が良くなってきました。
やっとカラダが慣れてきたのか、体が
どんどん変ってきたのか・・・。

体重は変らず・・・。
という事は、
体重 -2.5kg(元体重)のままです。


マクロビデリは体重減だけが、目的ではなく
カラダの中をキレイにする為でもあります。
ダイエットというと、つい体重減だけを期待して
しまいます。

朝食メニュー
●梅醤
梅醤

これも味わって飲むと、お醤油の味が分かってきます。
今までは、あまり感じてませんでした。
舌が敏感になったのか???

昼食メニュー
●しいたけ丸麦粥
●マーボー大豆
●リンゴと豆乳のフルーツ葛スープ
したけ丸麦粥

マーボー

リンゴ



しいたけ丸麦粥は、玄米粥と違って丸麦が
もっちりしていて、結構美味です。
リンゴと豆乳のフルーツ葛スープは、リンゴの皮まで
入っていて、「一物全体」なんです。

間食メニュー
●甘い野菜スープ
野菜スープ


夕食メニュー
●わかめ玄米ごはん
●根菜のみそ煮
●ソイビーンズハンバーグ
わかめ玄米

根菜

ハンバーグ

本日のディナーは、かなり満腹になった、夕食でした。
おいしゅうございました。

「マクロビデリ 8日間」は、メニューが豊富で
楽しいですよ!


久司マクロビオテック
「マクロビデリ 8日間」少しでも気になる方は!
こちらに!
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