「ゆうゆうたまこ」でおとりよせ
ネットショップ『ゆうゆうたまこ』の店長(ママ)のひとりごと。 まだネットショップを開店したばかりなので、試行錯誤の毎日です。 お店の紹介や、三十路の美容や健康について語りたいと思います。
プロフィール

ママ(店長)

Author:ママ(店長)
『ココロとカラダをハッピーに』をコンセプトで『ゆうゆうたまこ』というショッピングサイトを運営しています。
商品の紹介だけでなく、三十路女(色々な事に興味があるお年頃)、美容や健康etc,について話していきたいと思っています。

よろしくお願いします。



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マクロビデリ 4/8日目
マクロビデリをスタートして4日目です。
 
今朝は、昨日より-0.5kgです。
停滞なのか、はたまたもう減らないのか!?

マクロビデリは、ただ単にダイエット効果(体重減)
を求めるのではないので、もしかしたらもう
体重は減らないかも!!!???
(かなり悲しいですね)

しかし、カラダの調子は良いですね。


朝食メニュー
●梅醤
梅醤

よーく味わって飲みました。

今日のお昼はカレーです。
マクロビを開始して、スパイスっぽいものを
食べてないので、ずっごく楽しみでした。

昼食メニュー
●玄米ごはん
●国内産ごま塩
●豆と野菜のカレー
玄米ごはん

ごま塩

カレー


「マクロビデリ8日間」では
おかずの量が少ないので、もう少し多いといいのになぁ
と思ってしまいます。

豆と野菜のカレーは、美味ですね~。
玄米ごはんに対して、豆と野菜のカレーの量が少ないので
ごま塩をかけて頂きます。

玄米ごはんと、国内産ごま塩のセットが
慣れてきました。

今日も間食に

間食メニュー
●甘い野菜スープ
野菜スープ


お腹が空いてないのに、飲む感じです。
ごぼう、大根、ニンジンの味がよーく分かります。

夕食メニュー
●カボチャと豆乳の玄米リゾット
●パスタソイミートソース
●2色豆のメープル風味
カボチャ

パスタ

2色豆


カボチャと豆乳の玄米リゾットは、豆乳の味は
感じません。カボチャは入っていますが、少しの
甘みがあります。

私のお気に入りは、2色豆のメープル風味ですね。
お豆が硬すぎず、柔らかすぎず!
よーく噛んで頂きました。

本日もおいしゅうございました。

さぁ、明日から折り返しです。
頑張ります!


久司マクロビオテック
「マクロビデリ 8日間」少しでも気になる方は!
こちらに!


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